1、冰箱冬天一般调节到4到5档之间比较合适。冰箱温控器一般有5个档或7个档，不同的季节适合不同的档位，冰箱调节按钮档数越大，冰箱室内的温度就越低。冰箱温控器冬季应开高档，夏季开低档。
2、在夏季，环境温度较高，应在弱挡2档、3档使用，这样冰箱开机时间变短，可以减少压缩机磨损，延长使用寿命。当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱挡，此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象，所以应该打在强档4档、5挡使用。
1、避免冰箱靠近热源：冰箱周围环境温度过高会增加冰箱的耗电量，同时也不利于散热。所以，冬天应将冰箱放置在通风背阴的地方，避免阳光直射。
2、适当调节冰箱温度：冬季室内温度相对较低，可以将冰箱温度调节到冬季适当档位，避免浪费电力。同时，也要根据存储的食物种类和数量来调节温度，保持适当的湿度和温度，有利于食物的保鲜和保存。
3、定期清理冰箱：冬季使用冰箱时，应定期清理和除霜，保持冰箱内部的清洁和干燥，有助于提高冷藏效果和节约能源。
4、避免频繁开关机：冬季气温较低时，一些用户可能会频繁开关机以节省电力，但频繁开关机不利于节能和延长冰箱的使用寿命。所以，应尽量减少开关机的次数。
5、注意食品存放：冬季存放食物时，应将食品放置在适当的容器或包装中，避免食品与冰箱内壁直接接触，同时也要注意生熟食品的分开存放，避免交叉污染。
6、定期检查电源线：冬季室内环境较为干燥，电源线容易受损或老化，应定期检查电源线是否破损或松动，避免因漏电等原因造成安全隐患。
7、停用需注意：如果冬季长时间不使用冰箱，应将电源插头拔下，将箱内擦拭干净，保持箱内干燥。同时，也要定期检查冰箱门封条是否密封良好，避免冷气外泄或外部空气进入。
