1、更换驱动电源。长条灯经常闪动是因为灯与驱动电源的电压不匹配，就会造成频闪的现象，严重的还会将线路烧断，这时候需要更换电压配套的灯具，这样就不会发生频闪的现象了。
2、接触不良需要拧紧。灯具与电源之间接触不良，会导致在电灯开的时候发生频闪，这种情况下解决办法很简单，只需要固定好电源与灯具的接触点就能避免出现一闪一闪的情况了。
1、首先检查旧的灯管是否坏掉。一般情况下，使用比较长的灯管的一段会呈现灰色的。这种情况我们应该知道，就是在高温环境下，灯管内部一种物质的凝华造成的。灯罩周围有三个卡子可以旋转。用螺丝刀将卡子旋转开来，就可以卸下灯罩。把卸下的卡子放置在固定的地方，以便重新装回。
2、灯罩打开之后，取下来、可以看到灯管上有一个电线卡槽。从中心的灯座伸出一条电线插在这个槽里，这条电线是插拔型的，拔下来就行了。里面的灯管被三个弯的金属卡住固定着，这种金属片是有弹性的，用螺丝刀掰开。就可以卸下灯管，注意灯管里面的接线。
1、切断电源。需要先将电源切断或者是关闭，保证不会发生触电危险，然后将灯罩取下来，用干净的帕子将灯罩擦干净，再判断哪个灯管坏掉。
2、拆卸灯管。拆开之后熟悉里面的情况将坏掉的灯管拆卸下来，如果发现灯管的一头已经发黑，则说明是因为用得太久导致电路老化，则需要购买一个新的吸顶灯。
3、更换灯管。买来新的之后安装方式比较简单，需要将两头用卡簧固定住，轻轻扭开就可以将灯管安装回去。
4、检测正常使用情况。安装完之后盖好灯罩，并且将电源连接，判断电灯可不可以正常使用，若不能则需要继续寻找原因进行维修，直到能正常使用为止。
