1、选合适的瓦数。大家都知道节能灯的瓦数越大，节能灯的亮度就越高，而且不同的节能灯瓦数，节能灯的价格不同。就同一种节能灯来说，也有不同的瓦数，它们的价格差异也是比较大的。在选择节能灯的时候，大家都会想着节能灯瓦数越大越好，因为节能灯的亮度就越高。但是我们生活中所使用的节能灯，并不是节能灯瓦数越大越好，还是要选择合适的节能灯。
2、看节能灯健康性。其实很多人对节能灯瓦数都不是很了解，或者说是盲目选择。其实只从室内设计的角度上来讲，室内使用灯光可以对室内的氛围起到很好的调节作用。所以选择节能灯瓦数的时候，也要根据所使用的环境来选择不同的节能灯瓦数。比如说是卧室中就要选择小一些的节能灯瓦数，最好是配合不同的颜色调节，而书房中就要选择稍微亮一些的，但是也不能够选择节能灯瓦数太大的，因为太过明亮的光线很容易引起眼睛的不适。
1、很多消费者在选购节能灯时，都会以钨丝灯泡功率作为参考。大部分的厂商会在包装上列出产品本身的功率及对照光度等，这些就是钨丝灯泡的功率。比如：包装上有“20W→85W”的标志，一般是指灯的实际功率为20W。
2、市面上的节能灯有白光和黄光两种颜色供选择，但一般人的心理上会觉得白光较冷，而黄光相对会温暖些，可以根据自己的喜好及需求进行选择了。当然，灯具的颜色还要与家居的整体风格相搭才会有更好的装饰效果。
3、在选购节能灯时，还要考虑电子镇流器的技术参数，比如：谐波含量、功率因数、是否装有滤波器件等指标。特别是一些大面积、大批量使用节能灯的场合，一定要选用低谐波，高功率因数，带有滤波器件的节能灯，并尽量多装一些电源开关，避免由于大批节能灯同时开关，受电网的高压脉冲冲击而造成损坏。
4、大多数店铺会提供灯座给消费者测试，大家在挑选时可以先对自己挑选的灯具试一试，确保其操作正常，并观察其亮度，注意观察灯管在通电后，是否有因荧光粉涂层厚薄不均匀而影响灯光正常照明的现象。
