如果是在炎热的夏天,冰箱的制冷温度时间在三个小时至六个小时左右,如果屋内的温度非常高,那么则需要六个小时以上。而在冬天,室内的温度就比较低,冰箱的制冷时间一般是一个小时至两个小时左右。 另外制冷时间和存放的食物数量也有关系,如果存放的食物比较多,那么制冷时间也会更长一些,反之制冷时间就比较短。
冰箱夏天温度应该调到2-3挡，即冷藏室在-2～-8度之间，冷冻室温度在-18～-24度左右。
冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷档位的时候，因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作，冰箱也几乎一直处于不停机的状态。
温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低，一般调整五个档位2-3档，7档位的在3-4档后控制冷冻-18度冷藏5度即可无需再调整。
夏天气温高，冰箱的内部温度会受到影响，正确调节温度档可以节约用电。冰箱的温度档有零到七档，在夏天调到2到3档，可以节约用电，更好的冷藏保鲜食物。
正确的调节冰箱的温度可以节约很多电，还能延长冰箱的使用寿命。很多家庭的冰箱塞不满，这样一来就会造成产能过剩，不妨往冰箱里塞点泡沫，把食物放得集中些，这样既可以保持冷藏温度，又能减少冰箱用电损耗，真是一举两得。
冰箱冷冻室的温度是靠冷藏室里的温度控制，看你的温控旋钮就是在冷藏室。冷藏室里的温度一般在4～8度效果最佳，到了冬天，室内温度接近这个温度，如果温控器旋钮还在3或者小于3上的话。
