一般来说，冬天空调制热的设定温度在18~25℃之间比较合适。如果从舒适度方面考虑，建议将温度设定在20~22℃之间，这样既不会让人感到太热，也能达到较好的制热效果。如果从节能方面考虑，建议将温度设定在18~22℃之间，这样可以节省一定的能源。
在冬天使用空调制热时，要注意定期清洗空调滤网，以免影响制热效果和空气质量。同时，要注意室内外的温差不要过大，以免对人体造成不适感。如果室内外温差过大，建议适当调整温度，以保持室内温度的稳定。总之，冬天使用空调制热时，应该根据个人的舒适度和经济情况来设定温度，并注意节能和空气质量等方面的问题。
1、挑选适宜的空调
不同房间面积的空调机组数量不同，制冷制热功率决定了所选空调机组的数量。也可以在装修前选择中央空调，相比挂机柜机，前期投入差别不大，但是更舒适，更节能。
2、挑选健康的温度
温度不宜设置过高，冬天室内空调温度调到16℃与26℃之间，20℃就合适了。室内温度不得过热，室内与室外温差应小于6℃。既有利于身体健康，还更省电节能。
3、确保室内空气流通
开空调时需要关闭门窗。如果时间太长，会导致室内缺氧，细菌和病毒会大量堆积。所以，每次空调打开2小时以上时，应开窗通风一次。
4、风向向下
热空气自下而上，使室内空气循环，室温更加均匀。
5、坚持必定的湿度
当采暖时，室内空气变得干燥，使人体感觉不舒服，还会造成疾病，在加热过程中，所以可以在室内放置水，也可以使用加湿器。
6、坚持室内清洁
经常保持室内环境的清洁是必要的。一些绿色植物，如绿藻和虎尾兰，不仅能清洁和滋润空气，还能保持室内空气的新鲜。
