冰箱档位7档比1档冷。冰箱的七个档位之中，档位的数字越大，它对应的温度就越低，反之则越高，而且这个数字指的并不是具体的温度，而是一个温度范围。之所以会有这个温度档位的存在，是因为冰箱的温度要根据季节变化来调节，实质上是冰箱的工作时长与耗电程度受环境温度影响，所以需要根据环境的温度来调节不同档位。
1、如果冰箱有7个档，夏季建议调到1-2档即可。冬天调到4-5档，春秋季节选择3档足够了，一般0档是停机档，在不使用冰箱的时候可旋转到0档，7档不使用，除非特殊情况。
2、如果冰箱有5个档的，夏季建议调到1-2档，冬天调到4-5档，档数越高，冰箱内温度越低。冰箱档数越高温度越低，如果冰箱内设置温度太低，冰箱为了达到这个温度而一直工作，比较费电，会影响冰箱的寿命。如果冬天的时候设置了较高的温度，也是低档，那么冬天冰箱外的温度都很低了，设置很高的温度冰箱就等于没有起到作用。
1、我们在使用冰箱的时候一定要注意，不要频繁的开关冰箱，频繁的开关冰箱，会让冰箱外面的空气流进冰箱内凝成水汽导致冰箱结冰。
2、在冰箱使用过程中，尽量的不要将热食物放进冰箱中，热的食物放进冰箱会破坏冰箱的温度，还会凝结水蒸气，到时候冰箱也会所以而结冰。
3、远离热源，保持空隙。冰箱周围的温度每提高5℃，其内部就要增加25%的耗电量。所以，应尽可能放置在远离热源处，以通风背阴的地方为好。
4、停用时间不宜过长。冰箱停用时间不要超过3个月。一般情况下，冰箱不要停用。停用时温度升高会加快管路的腐蚀，影响冰箱的使用寿命。如果冰箱停用，要将冰箱内外都擦干净，然后开门放置，用透气的布盖住或放在干净的地方即可，注意不要密封，密封会产生异味。
5、冰箱要定期的清洁才可以一直保持制冷的效果。
