电脑卡顿是每个人都会遇到的问题，通常情况下会出现由于软件或者硬件故障、系统资源不足，导致电脑反应缓慢、运行卡死等问题。当电脑卡顿的时候，我们首先要采取的是调整系统设置，关闭不常用的软件，清理系统垃圾，释放内存等方法，接下来我会详细介绍几种解决方法。
第一种方法是清理计算机内存：计算机运行程序的时候，会将程序所需的数据保存至内存，内存在短时间内也会不断被程序调用，所以需要经常清理内存。不少人选择通过调用任务管理器的方式来结束占用内存资源的程序，但这种做法过于粗暴，容易导致系统崩溃。相比之下，第三方内存清理软件会更好的帮助我们解决这个问题。目前市面上有很多的内存清理软件，如CCleaner、Wise Care 365、IObit Advanced SystemCare等等。
第二种方法是关闭开机启动项：开机启动项就是在系统启动后，自动启动的应用程序，虽然在我们平常使用的时候可以节省启动的时间，但是会在电脑启动时加大负荷，导致运行速度的下降。我们可以到“控制面板-管理工具-系统配置”中进行关闭不必要的启动项，这样可以缩短系统启动时间，减少开机启动项对电脑内存的负荷，从而提高运行速度。
第三种方法是定期清理电脑垃圾文件：当我们平时使用电脑的时候，不可避免地会产生大量的垃圾文件，比如临时文件、回收站文件等，这些文件会占用硬盘空间、导致系统缓慢，应该安装电脑清理软件，定期进行系统垃圾文件清理。通过清理垃圾文件，可以让电脑系统更为干净，也为核心资源处理创造更大空间，从而提高运行效率。
第四种方法是升级硬件设备：如果上述方法无法解决卡顿问题，那么很可能是硬件设备不足或老旧导致性能跟不上程序运行的速度了。如果出现这种情况，就需要考虑升级硬件设备，比如更换更大容量的 hard disk 、 memory ，或者更换性能相较好的 CPU 或 Graphics Card 等等硬件方面的设备，这能有效提高电脑的整体性能。
总的来说，对于电脑常见的卡顿问题，最好的两种措施是：加装内存条和更换硬盘。这些方法都可以有效地解决电脑卡顿的问题，给我们带来完好流畅的使用体验。当然，在平时使用电脑的时候也要注意保持电脑的清洁卫生，定期对电脑进行清理，这也是保持电脑长久使用的最佳保障。
