中央空调网格拆卸方法包括以下步骤：
1. 切断电源：在拆卸网格前，一定要切断电源，以免电击危险。
2. 拆卸调节器：首先要拆卸中央空调调节器，通常主机或楼梯电房内安装。打开调节器前面板，按照说明书上的方法进行拆卸，并将调节器转到关闭状态。
3. 拆卸风口和接头：除去所有风口和接头，如果有固定螺钉，就要用螺丝刀拧下来。 因为它们可以防止彼此松动，并且可以为其它的接口做好准备。
4. 移除网格：现在可以开始拆卸网格了。通常，网格和电缆是相互连接的，所以有必要先确定哪些电缆连接到了哪些网格。
5. 制图记录：在拆卸过程中，最好在每个位置拍照，以备将来的参考。制作技术图纸，可以查漏补缺，安装或调整时也很方便。
6. 清理残留物：用吸尘器清理网格和风口的表面，同时清理因拆卸而导致的灰尘和碎片。
7. 网格安装：反向组装中央空调网格，并将接头线缆颜色与安装位置做好匹配。
8. 连接电源：重新连接电源，并检查所有接头和连接线是否安全。然后重新启动中央空调。
总之，要注意安全操作，在拆卸网格前，切断电源；在重装时注意线缆的颜色与安装位置的匹配，确保连接线缆安全。
