甲醛浓度0.3不可以住人。住宅设计规范要求家装甲醛含量的标准是小于等于0.08、苯含量小于等于0.09、氨气小于等于0.2。甲醛浓度0.3是偏高的，入住的话，会危害人体健康，需要经过除甲醛之后再入住较好。
除甲醛的有效方法
1、开窗通风
开窗通风是最简便快捷的除甲醛方法，但是通风法除甲醛的最重要的前提是保持通风，这里的通风不是说简单的把窗户打开就可以了，最重要的要实现室内外空气对流，从而达到去除甲醛的效果。像夏天、冬天空调打开，门窗紧闭或是外面没风的情况下，则无法实现去除甲醛的效果。
2、空气净化器
空气净化器采用多种净化技术和净化介质，可以吸附室内的甲醛和其它装修污染物，能够有效地改善室内空气质量，提高室内空气质量，但是价格也会贵一些。
3、新风系统
新风系统可以在无法开窗期间，通过系统的过滤装置，引进室外的新鲜空气，排出室内的有害物质，这样就会在一定程度上降低室内空间的游离有机污染物浓度，加快污染物的释放速度。通过不断的循环，来治理室内的装修污染。
4、活性炭吸附
活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒;无任何化学添加剂，对人身无影响。每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法，也可选此法与其它化学法综合使用，综合治理效果更佳。
5、光触媒除甲醛
光触媒中的催化剂在光的刺激下，与空气中的氧气与水分生成负离子和氢氧自由基，能氧化并分解各种有机污染物和无机污染物，并最终降解为二氧化碳、水和相应的酸的等无害物质，从而达到分解污染物、净化空气的作用。
