1、计算每期还款金额：等额本金还款每个月偿还的本金相同，计算公式：每期还款本金=贷款本金÷还款期限
2、计算每期还款利息：等额本金每期还款利息是根据上期剩余未还本金计算的，计算公式：每期还款利息=剩余未还本金×月利率，其中月利率=年利率÷12=日利率×30。
3、计算总还款利息：总还款利息是将每期的利息全部相加得出来，计算公式：总还款利息=第1期利息+第2期利息+......+最后1期利息。
等额本金适合的人群
等额本金法因为在前期的还款额度较大而后逐月递减，所以比较适合在前段时间还款能力强的贷款人，当然一些年纪稍微大一点的人也比较适合这种方式，因为随着年龄增大或退休，收入可能会减少。
等额本金现实体验有哪些原则
1、生活幸福感：刚开始还款时，等额本金方式每月的还款额比较高，还款压力比等额本息大，所以要考虑个人的承受能力。从女性生活的角度来看，今天的幸福感比多还的几万元重要，建议在还款初期不要给自己太大的压力；
2、考虑货币的时间价值：等额本金方式意味着更高的“首付款”——前期还款额高，早期负担重；等额本息则有更高的财务杠杆用更少的钱翘起了更大规模的资产；
3、考虑是否出售房产：如果房产打算短期(在等额本息总还款额少于等额本金的时间区间内)持有，升值变现后往往等额本息还款法的投资收益率更高；
4、考虑开始还款时年纪：如果你40岁，今后的十几年间，随着年龄增长收入会进入下行区间，等额本金还款符合收入曲线的变化规律。如果你20岁，到40岁之前收入曲线向上，就没必要给今天的自己太大压力；
5、考虑是否提前还款：如果提前还款等额本金前期还的本金多、利息支出少，显然更划算。
