亿健跑步机是一种高档健身器材,不仅可帮助您保持健康的身材和心理,还能改善您的运动能力。安装亿健跑步机要遵循以下步骤:
1. 打开亿健跑步机的外包装,并取出所有零部件。
2. 将跑步机主机组件放置在运动场地的合适位置上。建议把跑步机放置在平坦、不滑动、通风、光线明亮的地方,避免日晒或者风吹雨淋。
3. 在安装地点的中心,用锤子和螺丝刀将固定螺丝卡入底座板和主机组件的滚筒上。
4. 将跑步机在合适的位置放好,安装好滚轮支架。
5. 将主机组件上的线缆和插头连接到相应的配件上。
6. 为轨迹和导轨注油,并为传动带注油。这些都是为了保持跑步机的效率和使用寿命。
7. 选择跑步机上的程序设置和间隔运动模式,并开始训练。
亿健跑步机的安装需要掌握好以上要点和步骤,各步骤的执行都需要认真细致,一步一步的进行。这样您才能更好的保证亿健跑步机的安全性和使用寿命。在使用跑步机的过程中,要保持良好的运动姿势,按照合理的方式安排训练计划。