空调固定温度在使用过程中，可能会造成一些不适。比如，如果温度设置的过低，可能会导致人体感觉过冷，长时间处于低温环境中，容易导致身体不适。如果温度设置的过高，则会浪费能源和金钱，并且环境变得异常炎热。
为解决空调固定温度的问题，可以考虑以下几点：
1. 调整舒适温度范围
舒适的温度范围因人而异。一般来说，舒适的温度范围为24℃至28℃。可以根据自身的身体状况和喜好，逐渐调整空调的温度范围，从而达到更与自己舒适的环境。
2. 调整制冷模式
一般来说，空调有制冷模式和制热模式。如果是夏天，可以选择制冷模式，如果是冬天，则可以选择制热模式。选择合适的模式，可以提高空调的效率，达到更好的控温效果。
3. 避免太过频繁调节温度
频繁调节温度会导致能源消耗增加，增加空调的整体耗电量和运行成本。如果需要调节温度，可以逐渐调整温度，而不要突然改变温度，可以减少能源的浪费。
4. 定时开关机
通过定时开关机功能，可以在不使用空调的情况下关闭空调，避免无意义的能源浪费。同时，在经过一定时间后，定时开关机功能还可以让空调自动开启、关闭，达到定时控制的效果。
根据上述，调整合适的舒适温度范围，合理选择制冷模式，避免频繁调节温度，定时开关机，是解决空调固定温度的有效方法。通过科学的管理和使用，可以让空调达到最佳的舒适和节能效果。
