空调是现代人生活中不可或缺的设备之一，特别是在夏天高温季节里，空调成为人们“救命稻草”。但有时候，突然变得太冷或吹风口过近，我们会感到难受或不适，这时该怎么办呢？
1，我们可以考虑调整空调的温度以及强度。如果空调温度过低或是风速过快，容易导致身体不适，甚至引发感冒等疾病。所以，我们可以适当地调高空调温度，调低风速，或者将空调温度和风速都适当调整到一个舒适的状态。
2，我们还可以移动空调吹风口。通常情况下，空调吹风口会集中在一个方向，可能会让我们感到吹的位置不舒服，这时候我们可以调整空调的吹风口方向，使其更好的均匀分配。如果空调后面没有空间了，我们可以给脚下垫一个东西，让吹风口不直接对着我们的身体。
另外，我们也可以在房间增设加湿器或是净化器。空调长时间开启会让室内环境变得干燥，使得我们感到口干舌燥、皮肤干燥，引发很多健康问题。所以，增加室内湿度的方法可以预防和解决这个问题。同时，增设净化器能够减少空气中的灰尘和异味，让我们的呼吸更加舒适。
最后，我们也可以在室内加一件外套或是毛毯等保暖物品，这样即使室内温度较低，也能让我们感到温暖和舒适。
总之，当我们感到空调吹的难受的时候，可以考虑适当调整温度、风速、吹风口位置、增设加湿器或净化器等一些方法来解决问题。同时，也应该注意一些预防措施，比如穿衣打扮、多喝水等，这样能够帮助我们更好的应对空调的不适。
