作为家长，我们都很关注我们的孩子的健康和发展。然则，在电视和智能设备上花费过多时间已经成为了很多家庭所面临的问题，因为孩子们往往会沉迷于其中，而家长也没有办法阻止他们。如果你的两岁宝宝也爱看电视，下面有几个建议可以帮助你控制他们的观看时间。
1. 管理他们的观看时间
很多研究指出，过度的电视观看可能会影响儿童的智力和身体发展。所以，管理他们的观看时间很重要。你可以设定一个时间表，每天限制他们在电视上花费的时间，并且坚持让他们遵守这个规则。
2. 选择教育性的节目
如果你想让孩子们从电视观看中获取一些有价值的东西，就要注意选择教育性的节目。你可以选择一些涉及字母、数字、动物或颜色的节目，以帮助他们学习并拓展知识。
3. 和孩子互动
和孩子互动是帮助他们克制观看电视的重要方法。当孩子在电视前面的时候，家长应该尽可能多地参与进去，和他们一起跟着节目中的动作和歌曲一起唱。这样可以让孩子们更有兴趣，也会让他们更靠近你。
4. 确保他们有足够的户外活动
孩子们需要大量的户外活动，因为这可以帮助他们拓展他们的社交圈、促进眼睛健康以及加强心肺功能。多带他们出去玩，耗费他们的精力和体力，可以减少他们对电视的依赖。
总之，电视并不是完全不好，但孩子在电视上花费过多的时间确实会损害他们的身体和智力发展。家长们应该对孩子的观看时间进行控制，选择教育性的节目，和孩子一起互动，以及确保他们有足够的户外活动。
