将菠萝切开后,如果不放进冰箱保存,我们必须尽快处理掉它,避免不可避免的腐烂现象,而菠萝大多是不便宜的水果,所以我们必须好好处理它,以充分利用它的营养和味道。
1.食用鲜菠萝
我们可以直接吃掉新鲜的切开的菠萝,补充维生素和矿物质,增强免疫力并促进消化。在保持它的鲜度和质量时要尽快食用,通常在几个小时内。(或者只需把菠萝盘子放置冰箱最上层,并用保鲜膜封住保持,但是建议在24小时内吃光)
2.做菠萝果汁
将切好的菠萝放入搅拌机/榨汁机,加入一些水或其他水果,打成沙冰、冰蛋糕或果汁。果汁丰富的维生素和营养成分,是健康的饮料,在最多一周内饮用。
3.制作菠萝沙拉和孜然炸菠萝
我们可以把切好的菠萝和其他水果或蔬菜一起制作沙拉,或者用孜然和面糊一起炸制成美味的沙茶。这些小食物可以作为早餐、午餐或晚餐的主菜或小食品,并在一两天内吃掉。
总之,我们必须迅速处理菠萝,尝试在一天内食用它,以充分利用其营养价值,避免任何浪费(比如喂鸟)。如果不能立即食用,可储存在冰箱顶部的保鲜膜中,以延长保存期限。