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跑步机很累怎么办

跑步是一种很受欢迎的有氧运动，但对于初学者来说，可能会感到跑步机很累，很难坚持下去。以下是一些助你缓解跑步机的不适感觉的方法。1.合理的跑步姿势：跑步时，姿势是非常重要的。正确的姿势可以减轻膝盖和脚的

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