铺地板长虫是一件十分恼人的事情，不但会让人感到不舒服，还会对健康造成威胁。如果你遇到了这种情况，下面的方法或许可以帮助你解决问题：
1. 清洁地面：铺地板前，一定要将地面彻底清洁干净。可以使用吸尘器、拖把、湿布等工具进行清洁，确保地面不留死角。如果地面上发现了虫子，可以先用垃圾袋或强力胶带封住虫子的存在区域，再将虫子扔掉。
2. 铺设防虫垫：在铺地板前，可以在地面上铺设一层防虫垫。这种垫子可以有效地阻止虫子从地面钻出来，并且不会影响地板的稳定性。如果地板已经铺好了，可以在地板下面铺设防虫垫来防止虫子进入。
3. 检查周围环境：铺地板长虫的原因有很多，可能是周围环境潮湿或有水源，也可能是地下室没有通风等等。所以，在解决地板长虫问题时，也要检查周围环境是否存在问题，及时处理。
4. 使用杀虫剂：如果已经铺好的地板上出现了虫子，可以使用杀虫剂。不过，在使用之前一定要确保该杀虫剂对地板材质没有伤害，并且要按照说明书上的步骤使用。
5. 寻求专业的帮助：如果自己解决不了地板长虫的问题，可以寻求专业的帮助。比如请专业虫害处理公司来处理，他们会根据具体情况采取有效的措施来解决问题。
总之，在遇到地板长虫的情况时，一定要及时处理，不能掉以轻心。采取一些有效的防虫措施，保持室内环境的干燥、通风，也可以预防地板长虫的发生。
