建房量地板方法有很多，最重要的是根据实际情况量房。在量房的时候要认真测量房间的长、宽和高，确定好房间的面积和数量，这样才能够更加准确地计算出需要的地板数量。以下是几种常用的建房量地板方法：
1. 把房间分成几个矩形，算出每个矩形的面积之和，就是整个房间的面积了。
2. 根据楼房的整体形状将房间分成若干个三角形、梯形等多边形，算出每个多边形的面积，然后相加即可得到整个房间的面积。
3. 根据预制模板，在纸上绘制出房间的平面图，然后再根据比例尺将房间缩小到纸面上，这样就可以测量出房间的面积。
4. 在已有的平坦地面上，用一个基准线将房间划分成若干个格子，用卷尺测量每个格子的长和宽，然后相乘即可得到每个格子的面积，最后再相加得到整个房间的面积。
在量地板的时候还需要注意以下几个问题：
1. 地板的铺设方式：根据不同的铺设方式，地板的数量和搭配方案都会有所不同，需要事先做好规划。
2. 地板的接缝：地板与地板之间需要留下一定的缝隙，防止地板因温度或湿度等因素而产生变形。
3. 考虑浪费率：在购买地板的时候需要多留一些材料，以防止在铺装过程中发生浪费，或者在以后的使用中需要进行更换或维修。
4. 考虑配套问题：地板需要搭配墙、天花板、门窗等其他部位的颜色和风格，需要在量地板的时候做好整体规划。
总之，在量地板的过程中，需要认真测量每个房间的面积和数量，考虑铺设方式、地板接缝、浪费率和配套问题等各方面因素，这样才能够确保最后的铺装效果符合要求。
