如果您不慎将金属勺子放在微波炉里，不要惊慌失措。您可以采取以下步骤来解决这个问题：
1.立即停止微波炉：当您意识到勺子已经被放进微波炉时，立即停止微波炉。这样可以避免热量和电流引发的潜在火灾危险。
2.检查勺子是否有损伤：如果勺子已经损坏，并且有锈迹或者损坏的边缘，不要使用勺子。有损伤的金属物品不能够在微波炉中使用，因为它们可以引起火灾或者电流泄露。
3.检查微波炉是否有损伤：如果您发现微波炉中的周边或者内部痕迹说明已经有过勺子坠落的情况，也不要使用。移动微波炉以便能够检查其周边是否有熔化或者伤痕，并且查看微波炉的内部是否有熔化或者灼伤的痕迹。
4.清除任何造成的污渍：如果勺子没有造成明显的破坏，并且微波炉也没有受损的情况下，则需要清除任何可能造成的污渍和污垢。如果您不清除污渍，那么会影响微波炉的性能，并可能会引发食品传染病的风险。
总之，如果不慎在微波炉中放入金属勺子，最好先停止微波炉的使用并检查内部和周边是否有损伤。如果没有，那么再进行清洁，以便保障下一次的使用。但是请注意，金属勺子是绝对不能在微波炉中使用的，因为这将会引发严重的火灾和电流泄露的危险。
