隔墙辐射是由于微波炉内部高频电磁辐射波穿过炉壁产生的，可能会影响到隔壁的人健康。所以，怎么减小微波炉辐射，保护我们自己和邻居就很重要。下面介绍几种方法。
方法一：更换微波炉
如果你家使用的微波炉很旧，它可能会辐射更多。可以考虑更换一台更新型号的微波炉，现在市面上有很多低辐射微波炉，购买时可以问一下店员。
方法二：隔墙增加保护层
可以在微波炉的隔墙上增加一层隔离材料，比如金属，这可以减少辐射波的穿透。当然，在使用微波炉时，隔墙通常是必要的，可以使它与其他房间分开。选择较厚的隔离材料然后将它安装在炉壁上。
方法三：加装辐射屏
另一个方法是在隔墙处使用辐射屏，这样可以有效地降低微波炉辐射产生的电磁辐射波，使其更加安全。使用辐射屏也可以将辐射波反射回炉内，在使用微波时，加强其效果。
方法四：保持距离
无论如何，尽量保持距离是最重要的安全措施，这也是减少辐射的最简单方法。在使用微波炉时，尽量少使用，而且应该保持距离，远离微波辐射。如果你在炉子外面建造一面保护板，那就更好了，因为它有助于保护你家庭成员和其他人的健康。
方法五：使用辐射计
最后一种方法是确保家庭成员知道微波炉的辐射量，并使用辐射计来检测辐射水平。这些设备可以帮助你衡量辐射水平，以让你知道自己是不是受到太多辐射。如果你觉得辐射水平过高，请及时采取行动来减少辐射。
